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高跟鞋成为很多女人的隐密之痛,长期穿高跟鞋这些危害躲不过

导读:

高跟鞋是许多女性的必备单品,它能够让女性的身体变得更加的修长挺拔,提高女性的气场。高跟鞋仿佛已经成为了职业女性的必备,许多女生都是长期穿高跟鞋的。穿高跟鞋会给女性带来这些危害,了解一下特别有必要。

长期穿高跟鞋会给女性带来哪些危害呢?

1、脚部皮肤容易受伤

很多人认为脚部的皮肤是比较皮实的,实际上也是很脆弱的。穿高跟鞋的时候,前脚掌一直受到压力,如果再喜欢穿尖头皮鞋,前脚掌皮肤就会磨茧子,甚至容易长针眼。而且有些质量比较差的高跟鞋会磨损脚后跟,经常磨破脚后跟,又疼又留疤。

2、产生 大脚骨

大脚骨就是拇外翻,就是在大拇脚趾以下一个凸起,这是常见的足部畸形。穿高跟鞋会让脚趾长时间的受到挤压,穿圆头皮鞋还好,如果是尖头的皮鞋就容易产生这样的足部畸形情况。拇外翻是能够通过治疗得到缓解的,想要解决必要时要做手术。

3、让腿变粗

很多女性发现自己长时间的穿高跟鞋,小腿肌肉变得越来越发达了,因为在穿高跟鞋的时候小腿是要发力的,时间久了就会出现硬硬的小腿。穿高跟鞋会让小腿变粗,并不会让腿变细,这是大家都应该知道的一个误区。

4、伤害膝关节

不管是粗跟还是细跟,只要是高跟鞋就会伤害到膝关节。在穿高跟鞋的时候,身体的重心会发生向前倾斜的情况,重心向前倾斜站立的姿势就不科学了,就容易导致膝关节磨损。时间长了甚至会得 膝关节炎,让人疼痛难忍。尤其是在上下楼梯的时候, 膝关节疼痛会更加的剧烈。出现这样的情况必须得去医院及时的检查和治疗,以免发生更加严重的后果。

5、静脉曲张

有些女性发现自己的小腿血管凸起的很明显,这是因为长期穿高跟鞋出现了静脉曲张的情况。穿高跟鞋的时候,小腿是很难放松的,会一直处于收缩的状态,血液流通就会不畅,这个时候就出会出现静脉曲张的情况。出现静脉曲张要好好的调理和治疗,不然血管像蚯蚓一样弯弯曲曲,很是影响外观。

6、出现脊椎病

如果经常穿高跟鞋,走路的姿势也不注意,就会让人的重心发生偏移,就会让脊椎承受更大的压力,时间久了就容易脊椎病。有些女性因为长期穿高跟鞋还会有脊椎弯曲的情况,这都得引起女性的重视。穿高跟鞋不能一穿就穿十几个小时,如果工作必须得穿高跟鞋,可以在工作单位放上一双平底鞋,上下班的时候穿。平时休息的时候就可以把高跟鞋换下来,穿上平底鞋让脚放松一下,让腿部也放松一下。

高跟鞋确实能够提升女性的气场,让女性身姿更加挺拔,能够展现职业女性的风范。但是在穿高跟鞋的时候要注意许多方面,不要长时间的穿高跟鞋,尽量穿鞋跟比较低的鞋。这些高跟鞋给女性带来的危害必须得记在心里,并且想方设法做好预防,这样才是对健康负责任的表现。

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