热门:寿司
您现在的位置:主页 > 美体 > 美体课堂 > 明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

 明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

唐嫣:苹果餐,唐嫣本身不胖,所以吃起东西来也不太忌口,只要是高热量的,如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,她就会削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果往肚子里塞,再加上她也爱吃苹果,所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

郑爽:减肥食谱,郑爽的主要减肥方法就是医生的建议减肥食谱,让她在拍戏时体重还不到45公斤,平日体重也不超过48公斤。郑爽发现,西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜,多蛋白质少脂肪,自然身体不容易胖起来。

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

孙俪:跳绳。提醒自己小心身材,但仍抵不过诱惑,因此只要多吃一点,她一定会跳绳300下,多以每天都会随身带着一副跳绳,好到各地工作休闲时跳跳绳,消耗体内脂肪。另外,每天在睡前泡个美容澡,最好加上浴盐或温泉剂,不但能充分放松身体,对保养皮肤也很有益。

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

杨幂:饭后站立减肥杨幂也和普通人一样,是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以她的方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

娜扎:晚饭一定要节制。娜扎的身材保持得非常好,这不仅得益于少年时的舞蹈训练,她在晚饭的时间里,绝对只食用水果或是鲜果汁,有可能生成脂肪的食物都是“违禁品”。

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

舒淇用燕麦片减肥,外国好多减肥餐单都会用燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁(铁食品)等成分,对推动消化系统很有功效。吃少量即能感觉到饱腹。

明星减肥有奇招,原来她们都是这么瘦身的!

张惠妹,每天起床都喝不加糖及牛奶的黑咖啡去水肿,1天会喝2杯,调整作息,原本常凌晨4、5点才睡,现调整到尽量凌晨1点睡。

TAG:排三博彩老头12277 原来 肚子 减肥 她们 明星 非常 脂肪 瘦身 苹果 ★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★

TOP最热时尚推荐

网站地图 盈禾国际博彩公司 上海常博彩瓦 时时网博彩
申博太阳城138官网 申博sunbet游戏 申博现金娱乐官网 申博138官网登录
3d福利彩票广西快三 彩77河南快3 申博网上代理 金沙游戏导航
盈禾国际博彩公司 博彩重庆时时彩 2013博彩软件下载 新加坡4的博彩
网络博彩综合大厅 博彩全讯网a3322 新加坡4的博彩 讯亚博彩通
788XTD.COM 18s8.com 22sbsg.com 716SUN.COM 498SUN.COM
33sbmsc.com 729XTD.COM 676sj.com 698XTD.COM 8NCS.COM
500xsb.com 787sunbet.com 8KTS.COM 977XTD.COM XSB578.COM
S6187.COM 883XTD.COM 286sunbet.com 78XTD.COM 88sbsg.com